Weg mit dem Stress – mit Leichtigkeit und Humor!
Die PEP®-Methode (Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie) wurde von dem deutschen Arzt und Psychotherapeuten Dr. Michael Bohne entwickelt. Durch das Klopfen verschiedener Punkte des Körpers lassen sich belastende Emotionen wie Stress, Ärger, Angst, Hilflosigkeit und weitere unangenehme Gemütszustände schnell reduzieren und nachhaltig auflösen. Sie klopfen sich buchstäblich frei.
Anschließend entwickeln wir gemeinsam individuell stimmige, stärkende Sätze (Affirmationen). Diese unterstützenden Sätze können Sie sich nach dem Coaching im Alltag immer wieder ins Bewusstsein rufen, damit sie nachhaltig wirken.
Was mir persönlich an der Methode besonders gefällt: Beim PEP-Coaching gehören Humor und Leichtigkeit unbedingt mit dazu. Das trägt wohltuend dazu bei, dass Kopf und Herz wieder frei werden.
Sie möchten wissen, wie ein PEP-Coaching mit mir in etwa abläuft? Dann lesen Sie gleich hier weiter:
Ablauf einer Klopftechnik-Sitzung
Sie haben noch Fragen oder möchten direkt einen Termin für ein PEP-Coaching vereinbaren? Dann freue ich mich über Ihre Nachricht.
Probieren Sie’s aus!
Andrea Schnückel 